六十甲子出特规律

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  六十甲子出特规律

  

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   自2005年1月起兼任深圳电台新闻频率FM89.8《理论与实践》栏目的嘉宾,讲述先秦诸子及佛学12年,超过300讲,两次获得广东省理论宣传电台节目一等奖。13、在高山上如队员有严重高原反映,或其他因素,领队将有劝说队员退出登山活动权利。

 

  离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。今日景点:雪山、毕棚沟风景今日餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(理县)今日住宿:理县宾馆(2人标间)今日海拔:3900米——4668米——2241米D6:理县-57km-汶川-90km-都江堰-55km-成都早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。

 

  <<|六十甲子出特规律|>>4、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。

   进山后,所有队员一定要听从领队指挥,不得私自行动,否则后果自负,于任何人无关;5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加,出发前请咨询医生和体检。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。

 

   今日景点:雪山、毕棚沟风景今日餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(理县)今日住宿:理县宾馆(2人标间)今日海拔:3900米——4668米——2241米D6:理县-57km-汶川-90km-都江堰-55km-成都早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。【费用不含】1、行程以外的费用:比如个人骑马2、路餐3顿自理【个人装备】背包、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具【公用装备】:露营帐篷(2人一顶)、防潮垫,炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

 

   【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大陆了,一路的景色也非常棒,抵达盘羊湖之后,就来到月亮湾接待站,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。

 

   离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。

 

  (环彦博 20200118 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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